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Zadig & Voltaire - 5*
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Limitations : pas de limite d'âge
Date limite : 30/09/2012 - Pays : France
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Les astuces forme de Laury Thilleman, Miss France 2011

Photo : Elodie Cloarec


Après son année marathon de Miss France, la belle bretonne multiplie les projets en parallèle de ses études de commerce. Elle couvre cet été les JO de Londres avec Eurosport et vient de sortir un ouvrage où elle raconte son aventure de Miss. Rencontre.

Quel est le secret de votre forme ?

"Pour moi, le meilleur brûle graisses, c’est le sport ! Je pratique le surf été comme hiver. Avec une eau à 9 / 10°C en Bretagne en plein décembre, je peux vous assurer que le corps va puiser dans ses réserves !
Pour celles qui veulent se lancer, l’été est bien entendu une saison propice en France : les vagues sont plus petites, l’eau un peu plus chaude. Malgré tout, je vous conseille de porter une combinaison pour un meilleur confort et tenir un peu plus longtemps dans l'eau.
Ce sport est magique pour le corps, car il est ultra complet. D'abord il galbe les fesses et muscle les abdos. Ensuite le fait de ramer remonte les seins et muscle l’arrière des bras. C'est testé et approuvé : mes amies qui s'y sont mises n'en reviennent toujours pas du résultat, sur la poitrine notamment...
Bref, pour une femme, ce sport est tout simplement magique !"

Côté alimentation, faites-vous attention ?

"Disons que j’essaye d’avoir une alimentation équilibrée et que je ne me prive de rien. Sans frustration, on ne fait du coup pas n’importe quoi entre les repas ! Et si je fais vraiment un excès, j’essaye d’aller courir pour éliminer les toxines.
Mon truc minceur : j’évite le pain et le beurre. Si je m’en accorde éventuellement au petit déjeuner, je le bannis totalement au déjeuner et surtout au dîner. Ça fait trop gonfler le ventre."

Vous avez enchaîné les déplacements en tant que Miss, comment arriviez-vous à garder la ligne ?

"Quand je ne peux pas faire de sport, je pratique des exercices “qui ne se voient pas”. Dès que possible, je contracte les abdos ou les fessiers ou je fais des battements de jambes. Au bureau, dans le train, en se brossant les dents… dès que j’ai un moment de libre, je pense à ces exercices courts, ils sont super efficaces sur la plan physique... et font du bien au moral aussi !"

 

Avez-vous vos habitudes en thalasso ?

"J’adore la thalasso de Quiberon, même si je n’y vais pas régulièrement, Côté soins, ce que je préfère ce sont les enveloppements d’algues. Ils me donnent vraiment une sensation de légèreté du corps… Idéal pour s’évader !"
Son ouvrage “Le métier de paraître” vient d'être publié aux éditions Dialogues.
source : Femme Actuelle

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05/07/2012 - 158340 - 3 Suisses - France DOM - être majeur. - Direct
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Bar Refaeli, beauté divine Portrait de la top-modèle israélienne, élue femme la plus sexy du monde

Photo Benoît Peverelli


La top-modèle israélienne a été élue la femme la plus sexy du monde. Tout en blondeur et en muscles d’acier, elle conquiert la planète fashion avec une désarmante simplicité. Portrait d’une battante, aussi à l’aise sur une planche de surf que dans un vestiaire Dior.

Kate Moss est l’icône pop-mode de l’époque, avec sa frénésie rock, ses cernes couleur lilas et ses métamorphoses à répétition. Bar Refaeli incarne un autre aspect de l’air du temps – l’aspiration à une vie au grand air –, avec ses muscles d’acier, sa poitrine de Vénus du Titien, ses cheveux d’héroïne wagnérienne et ses yeux bleus de chat persan qui révèlent une lignée russo lituano-polonaise. « J’aime la mixité chez les gens, comme dans mon assiette, où je mélange le sucré et le salé, le chaud et le froid, le cru et le cuit. C’est tellement moins fade », explique Bar, tout en offrant son corps doré, ses formes sportives de surfeuse et ses rondeurs orientales à la maquilleuse. Bar Refaeli exalte les vertus de la positive attitude, là où Kate Moss peut cristalliser l’incertitude de sa génération. En véritable sabra, née en Israël en 1985, elle s’explique : « Chez moi, on m’a toujours dit que je n’avais pas le choix, qu’il fallait toujours aller de l’avant et surtout ne jamais se plaindre. Ce serait une offense à tous ceux qui ont tant lutté pour leur liberté et pour la nôtre. »

Ses grands-parents sont des rescapés de la guerre et des camps d’extermination. « Ma grand-mère a combattu sur le front russe avec les partisans. Mon grand-père juif lituanien a été interné à Dachau quand il avait 15 ans. Mon père a combattu en 1982 lors de l’intervention israélienne au Liban. C’est vous dire que, chez nous, on a toujours aimé la vie. Ma mère m’a toujours dit que la chose la plus importante dans l’existence était d’aimer. » Tous les amis de Bar ont fait leur service militaire. Elle y a échappé à cause d’une mauvaise vue, et elle le regrette. « En Israël, c’est très important. On ne vous demande pas dans quel quartier vous habitez, mais à quelle unité vous apparteniez. » Même si elle a vécu deux intifadas, elle se souvient que lorsqu’elle voulait aller en boîte de nuit à Tel-Aviv avec ses amies, elle s’y prenait à deux fois pour monter dans un bus. Sans doute pour cette raison le père de Bar a-t-il choisi de vivre à la campagne, dans un ranch où il élève des pur-sang arabes qui trottent dans des paddocks entourés de palissades blanches, très Nouvelle-Angleterre. « Mon père est un cow-boy. Il n’imagine pas vivre en ville. Seul à cheval, la nuit, dans la campagne, sans boussole, il sait trouver son chemin. En ville, il est toujours perdu. »

Karma glamour

Lorsque Bar ne voyage pas, c’est là qu’elle habite avec ses trois frères et sa mère, Tzipi, une ancienne mannequin qui s’occupe aujourd’hui à plein temps de sa tribu. « Ma mère a conservé l’esprit pionnier. Elle travaille beaucoup, elle est gaie, ne se plaint jamais et n’a peur de rien. Elle a épousé mon père alors qu’ils ne se connaissaient que depuis trois semaines, et je suis née dans la foulée. C’est culotté, non ? » Est-ce un exemple qu’elle aimerait suivre ? « Pas vraiment. Je suis trop jeune. » Même avec Leonardo DiCaprio ? Bar jette alors son regard revolver pour signifier que c’est un non-sujet. Pendant plus de quatre ans, la top-modèle a formé avec l’acteur américain l’un des couples les plus glamour de la planète. Ils ont rompu l’an dernier. Bar a gardé le petit chien offert par son ex-amoureux... La musique lancinante du cinéaste indien Satyajit Ray, qu’elle écoute en boucle, lui donne la certitude que son karma n’a pas dit son dernier mot. Bar est une guerrière qui a commencé sa carrière à 9 mois pour une marque de yaourts, l’a interrompue quelques années à 12 ans pour cause d’appareil dentaire, l’a reprise à 16 ans tout en poursuivant ses études de psychologie et de littérature à l’université de Tel-Aviv. « J’adore ce métier. Il m’a permis de faire des choses extraordinaires. J’ai même été invitée à l’Élysée par Nicolas Sarkozy, avec Shimon Peres. Je portais une magnifique robe mauve Elie Saab. Ce fut un grand honneur pour moi. »

Bar est une guerrière qui a commencé sa carrière à 9 mois

 

 

Corps de rêve

Elle qui se préfère en T-shirt, jean et ballerines aime aussi le jeu des métamorphoses. Elle sait entrer dans des jupes tube étroites, se couler dans des robes vaporeuses signées Dior, une maison avec laquelle elle entretient des rapports privilégiés, défiler en lingerie pour la célèbre marque Victoria’s Secret... Le jour de notre séance photo, elle s’amuse avec une paire de lunettes en strass, un chapeau à plumes, des bottines en lézard, et prend plaisir à se faire maquiller : du rose poudré, ombré d’éclats mandarine déposés sur ses pommettes saillantes, simple trait couleur parme sur les paupières, Rimmel turquoise, gloss naturel, boucles évanescentes à la manière d’un Klimt. Bar s’étire. Ce matin, elle a eu le temps de faire sa gymnastique, son stretching, ses haltères, ses abdos fessiers... À la regarder, on se demande quelle partie de son corps mérite d’être à ce point martyrisée. À 17 ans, elle posait pour la une du cultissime magazine Sports Illustrated. Sa carrière décollait. Aujourd’hui, elle vient d’être élue par le magazine américain Maxim la fille la plus sexy du monde parmi cent personnalités. Un joli pied de nez au destin pour une fille qui s’est toujours sentie garçon manqué.
source : Madame Le Figaro

 

 

Bar Refaeli.

Les méthodes minceur les plus absurdes

© Getty images



Le Air Diet
Parmi les techniques minceur complètement absurdes, en voici une qui ne manque pas d'air. Comme son nom l'indique, le Air Diet consiste à faire semblant de manger et donc à se nourrir de vent, seul aliment autorisé. (un peu comme le Air Guitare). On s'installe à table, on prend ses couverts et à nous les bonnes bouchées… d'air. C'est sûr la perte de poids est assurée (!) et le risque de carences aussi. Très dangereuse, cette méthode, qui est une fait une grève de la faim sans la revendication politique, affecte le bon fonctionnement de notre organisme et détériore les activités cérébrales.
Le régime préhistorique
Revenir à l'état de l'homme de Cro-Magnon, pas très glamour. Néanmoins, le régime préhistorique mérite notre attention. Calqué sur l'alimentation de nos ancêtres issue de la cueillette et de la chasse, ce régime a le vent en poupe depuis quelques années auprès des nutritionnistes. Ses principes alimentaires : beaucoup de végétaux (70%) et un peu de viande (30 %) qu'on n'est normalement pas obligé d'aller chasser à la machette. Cette méthode, en plus de favoriser la perte de poids, permet aussi de prévenir de nombreuses maladies liées à l'alimentation : cancer, obésité, diabète… Seul bémol : un apport en vitamine D insuffisant. On zappe.
Maigrir avec la lune
La lune, un allié minceur ? Si ses effets sur les marées ont été prouvés scientifiquement, ses pouvoirs amincissants restent encore à démontrer. Cependant, on peut tout de même faire quelques essais à l'aide d'un calendrier lunaire. Les jours de pleine et nouvelle lune, le corps éliminerait naturellement les toxines. Cette période serait alors idéale pour jeûner et perdre quelques kilos. En revanche, les jours de lune croissante propices à la prise de poids, sucreries et aliments gras seraient alors à éviter… Info ou intox ? On penche pour l'intox depuis qu'on nous a aussi dit que les loups garous apparaissaient les jours de pleine lune.
Les lunettes qui font maigrir
Conçues par des chercheurs japonais, ces lunettes magiques déforment la réalité et donnent à nos biscuits fades un bon goût de chocolat. Comment est-ce possible ? Grâce à la technologie informatique et à un système de réalité augmentée, les lunettes nippones trompent l'odorat via l'envoi d'effluves au niveau du nez. Plus encore, elles grossissent les aliments, ce qui fait que l'on en mange moins. Envie d'un maxi cookie ?
Le BodySculptor
Telle une armure de guerre, le BodySculptor est une machine minceur enveloppant l'ensemble de notre corps. Doté de 4 sangles actives, il diffuse des ondes basse fréquence qui agissent sur la masse grasse corporelle et réduisent la cellulite. Efficace ou non, la machine a le mérite de nous transformer en Goldorak au féminin et ça, ça n'a pas de prix.
source : Grazia

Vanessa Paradis et Johnny Depp annoncent leur séparation

© Getty Images




Un communiqué laconique pour annoncer une rupture que beaucoup de monde avaient vu venir : "Johnny Depp et Vanessa Paradis se sont séparés à l'amiable, merci de respecter leur vie privée et surtout celle de leurs enfants." Voilà le message que vient de faire passer un porte-parole de l'acteur à Entertainment Weekly. Une surprise ? Pas vraiment.
Le couple n'était plus apparu ensemble depuis un an et demi, pas un tapis rouge, pas une seule avant-première, ce qui, forcément, n'était pas très bon signe. Pendant des mois, Johnny et Vanessa l'ont donc joué l'air de rien et, en début d'année, quand l'actrice française était en promo pour le film Le Café de Flore, elle avait assez mollement démenti les rumeurs : "Vous savez, dès que je mange trois petits pois, je suis enceinte. Dès que je vais visiter une ville, j'achète une maison. L'hiver je me sépare, l'été je me marie. Ça fait quinze ans que je me marie tous les ans. Si en plus il faut que je réponde aux rumeurs...", expliquait-elle au micro d'Europe1.
Johnny Depp et Vanessa Paradis s'étaient rencontrés en 1998 alors que le comédien américain tournait à Paris La Neuvième Porte, de Roman Polanski. Ils sont les parents de deux enfants, Lily-Rose, née en 1999et Jack, né trois ans plus tard.
source : Grazia

L'actrice Kate Winslet décorée par la reine Elizabeth II

La reine Elizabeth II a distingué l'actrice britannique Kate Winslet, héroïne de "Titanic", cent ans après le naufrage du paquebot de légende, selon la liste de récompenses publiée à l'occasion de l'anniversaire officiel de la souveraine samedi.



Kate Winslet, 36 ans, Oscar de la meilleure actrice pour "Le Liseur" en 2008, a été faite "Commandeur de l'Ordre de l'Empire britannique".
L'actrice, qui fait partie des quelque 1.000 personnes distinguées par la reine, était devenue mondialement célèbre avec "Titanic" (1997) de James Cameron, qui est sorti en 3D cette année.
Parmi les autres personnes récompensées, figure Sarah Burton, directrice artistique de la maison Alexander McQueen qui avait dessiné l'élégante robe de mariée de Kate pour ses noces avec le prince William en avril 2011.
L'acteur britannique Kenneth Branagh et l'architecte anglo-irakienne Zaha Hadid, qui a dessiné la piscine olympique au toit audacieux en forme de vague, ont aussi été distingués.
Une liste de décorations est traditionnellement publiée à l'occasion de l'anniversaire du souverain britannique. La reine est née le 21 avril 1926 - elle a eu 86 ans cette année - mais l'anniversaire du souverain est officiellement fêté en juin, lorsque le temps est généralement plus clément, lors d'un défilé militaire qui aura lieu samedi.
source : AFP

Les stars qui ont sacrifié leurs cheveux pour un rôle

Charlize Theron

Il y a quelques jours encore, Charlize Theron arborait une belle chevelure blonde. Qu'elle a malheureusement coupée, et qu'elle a décidé de cacher sous un chapeau. L'actrice n'a pas été victime du syndrome Britney Spears, elle ne souhaite pas non plus lancer une nouvelle tendance, elle a juste fait comme beaucoup d'autres stars avant elle : elle a sacrifié ses cheveux pour la cause d'un film. Lequel ? Mad Max : Fury Road, une des arlésiennes d'Hollywood sur laquelle le réalisateur culte George Miller travaille depuis de nombreuses années (et il se dit que ce 4e Mad Max n'est ni une prequel ni une sequel des trois autres. Une réinvention alors ?).
La bonne nouvelle, c'est donc que le tournage de ce film post-apocalyptique devrait être imminent. Dans ce long métrage, Charlize Theron incarnera Furiosa, tandis que Tom Hardy sera le néo Mad Max (lui, pour ce même film, il s'est laissé pousser la barbe). Désormais, on a hâte de la voir sans couvre-chef.

© Working Title Films

Anne Hathaway dans "Les Misérables"

Dans Les Misérables (drama musical d'après la comédie musicale d'après le livre de Victor Hugo...), Anne Hathaway incarne Fantine, la mère de Cosette. Un rôle pour lequel l'actrice n'a pas seulement accepté de sacrifier ses cheveux, elle a aussi perdu quelques kilos (alors qu'elle n'est déjà pas bien épaisse). On sent que ça va pleurer dans les salles obscures quand elle interprétera I dreamed a dream... Autre conséquence, son nouveau look l'a obligée à retarder ses noces avec Adam Shulman : elle attendra de reprendre quelques petites formes et quelques centimètres de cheveux avant de lui dire oui.

© Alfama Films

Robert Pattinson dans "Cosmopolis"

Le tournage de Cosmopolis, sous la direction de David Cronenberg, n'a pas été qu'une partie de plaisir pour Robert Pattinson. Après un examen de la prostate, après s'être pris une tarte à la crème en plein visage, son personnage se rend chez son coiffeur qui n'a même pas le temps de finir de lui couper les cheveux (alors qu'il a traversé tout New York dans ce seul but...). Et c'est Rob qui a dû se trimballer une moitié de coupe pendant des mois !

© Summit Entertainment

Joseph Gordon-Lewitt dans "50/50"

C'est pour les besoins de la comédie dramatique 50/50, dans lequel il incarne un jeune homme atteint d'un cancer, que Joseph Gordon-Lewitt se rase la tête sous les yeux ébahis de son ami, interprété par Seth Rogen. La scène a été filmée le premier jour de tournage et a été entièrement improvisée par ses protagonistes : "Ce n'est pas très malin quand vous ne pouvez faire qu'une seule prise, mais il s'est avéré que c'était amusant", a raconté Seth Rogen.

© Natalie Portman dans "V pour Vendetta"

Natalie Portman dans "V pour Vendetta"

Natalie Portman passe à la tondeuse dans V pour Vendetta et tourner cette scène ne lui a pas posé le moindre problème : l'actrice l'a avoué, elle rêvait depuis longtemps de le faire ! Sa coupe avait en tout cas inspiré un groupe de Seattle qui s'est baptisé Natalie Portman's Shaved Head pour lui rendre hommage (avant de prendre le nom de Brite Futures en 2010 et se se séparer en mai dernier) : à chaque concert qu'ils faisaient, ils annonçaient la comédienne en guest... mais elle n'est jamais venue les rejoindre sur scène.

© HOLLYWOOD PICTURES

Demi Moore dans "À armes égales"

Avant, elle avait les cheveux très très longs, et puis, pour prouver qu'elle pouvait être un soldat comme les autres, G.I. Jane attrape une tondeuse... Le sacrifice capillaire de Demi Moore ne lui a pourtant pas vraiment porté chance : pour ce film de Ridley Scott, elle a été récompensée du prix de la pire actrice lors des Razzie Awards 1998.

© TWENTIETH CENTURY FOX

Sigourney Weaver dans "Alien 3"

Ellen Ripley, c'est un peu la "mère" de toutes les héroïnes de film d'action. Pour le troisième volet de ses aventures, Sigourney Weaver, son interprète, a été plus loin que les précédents épisodes en acceptant de se retrouver avec la boule à zéro. En dehors des plateaux, l'actrice avait choisi de porter une perruque parce que sa fille, qui avait 2 ans à l'époque, n'aimait voir sa maman chauve !
source : Grazia

A Gagner Une parure de bain Aubade avec 1 pièce de Beachwear (300 euros), 2 robes longues Beachwear "Permis d’Aimer" (159 euros)

17/06/2012 - 157005 - Aubade - France - être majeur - Direct
Une parure de bain Aubade avec 1 pièce de Beachwear (300 euros), 2 robes longues Beachwear "Permis d’Aimer" (159 euros)
3 questions - Réponses : 1) 2003. 2) James Bond. 3) Retro Pin'up.
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A Gagner 19 paires de sandales Métamorf'Ose chez Spartoo

10/06/2012 - 157010 - Spartoo - France - être majeur - Direct
19 paires de sandales Métamorf'Ose
Il suffit de s'inscrire pour participer au tirage au sort.
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A Gagner Une garde-robe Stella Forest (2000 euros)

RFM - 4*
Une garde-robe Stella Forest (2000 euros)
2 questions - Réponses : 1) femmes. 2) une étoile et un arbre. Nota : inscrivez-vous ou identifiez-vous (en haut de la page) avant de répondre aux questions.
Limitations : pas de limite d'âge, ne pas avoir gagné à un jeu RFM depuis 1 mois
Date limite : 08/06/2012 (non précisée) - Pays : France Belgique Suisse
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Jennifer Aniston enceinte, elle annonce sa grossesse à une star !

Jennifer Aniston, la star de "Friends", attendrait enfin son premier enfant ! Elle aurait annoncé de vive voix la nouvelle à un célèbre ami acteur.

Jennifer Aniston a été aperçue au restaurant le 4 avril dernier, avec Justin Theroux, son copain depuis mai 2011.
L'actrice de 43 ans avait donné rendez-vous à Tom Hanks et à sa compagne pour leur apprendre une bonne nouvelle.
Selon le magazine américain Star, Jennifer Aniston et Justin Theroux auraient avoué à leur couple d'amis qu'ils attendaient un enfant !
Alors que Jennifer Aniston est très proche de Courteney Cox (alias Monica dans Friends), il semble surprenant qu'elle ait choisi de son confier à l'acteur Tom Hanks.
Peut-être qu'à cause du récent divorce de Courteney Cox et David Arquette, Jen préfère ménager son amie en ne l'agressant pas avec cette belle nouvelle.
Pour le moment, le couple n'a pas donné d'information à la presse, mais des indices semblent confirmer sa grossesse tant attendue de Jennifer Aniston.
Retrouvez les plus belles photos de Jennifer Aniston dans notre diaporama
L'actrice "couvrait son ventre, comme pour le cacher" selon un témoin, qui affirme qu'elle n'a pas bu une goutte d'alcool pendant la soirée.
Jennifer Aniston aurait également arrêté de fumer afin de ne pas mettre en danger la santé de son bébé.
Le timing de la découverte de cette grossesse est en tout cas surprenant, puisque son ex, Brad Pitt vient d'annoncer de son côté ses fiançailles avec Angelina Jolie.
A ce sujet, Jennifer Aniston avait d'ailleurs déclaré qu'elle se réjouissait de cet évènement.
source : staragora.com